Sosyal duygusal beceriler kendimizi, ilişkilerimizi ve işimizi etkili ve ahlaklı biçimde yönetmek için ihtiyaç duyduğumuz tüm yetileri içerir. Duygularımızı tanımak ve yönetmek, diğer insanlara ilgi ve özen göstermek, olumlu ilişkiler…
Zor günler yaşıyoruz; kimimiz umudunu kaybediyor, kimimiz öfkeleniyor, kimimiz hüzünleniyor, kimimiz yok sayıyor,kimimiz hayatın anlamını sorguluyor, kimimiz aynı anda bir çok farklı duyguyu yaşıyor, bir duygu durumundan diğerine geçiyor. Ben…