Yaz tatilini, bazı davranışları veya alışkanlıkları geliştirmek, yeni beceriler kazanmak üzere çocukların zorlanacakları bir zaman dilimi gibi görmeyi sevmiyoruz. Adı üstünde “tatil”! Sosyal ve duygusal öğrenme alanı da aslında tatillerde…
Ne kadar nazik, cömert veya aydın olursak olalım, hepimiz de öfke, kandırma ve önyargı için programlanmış ilkel sinir devreleri bulunur. Aslında diğerlerinde eleştirdiğimiz ve onaylamadığımız her olumsuz davranış ya da…
“Çocukların oyunu oyun değil, onların en ciddi uğraşıdır.” Montaigne Oyun çocukların gelişimini destekleyen, çocukların dünyayı anlayabilmesi için bir araç. Oyun denilince aklınıza ilk gelenler ne oluyor? Her an bir yenisi…
6 yaşınızda olduğunuzu düşünün, okul sırasında 40 dakika öğretmeninizi dinlemeye çalışıyorsunuz… Okuldaki tüm derslerden sadece bir tanesi. Sabah karanlıkta evden çıktınız, servis ile okula geldiniz ve günlük koşturmaca başladı. Çantanızda…
Mindfulness (Farkındalık), tekrarlayan depresyon tedavisinde ilaç kullanımı kadar etkili. Depresyon vakalarında iki yıl boyunca antidepresan kullanımı iyi sonuç verir. Ancak görünen o ki farkındalık temelli bilişsel terapi de eşit derecede…
